Die Pflege trockener Haut kann eine Herausforderung sein. Unabh\u00e4ngig davon, ob die Trockenheit durch Umweltfaktoren, genetische Pr\u00e4disposition oder unangemessene Pflege verursacht wird, f\u00fchrt sie zu Unwohlsein, verst\u00e4rkter Sichtbarkeit von Falten und – f\u00fcr Make-up-Tr\u00e4ger – zu einem unansehnlichen Aussehen. Wenn du jedoch die Ursachen f\u00fcr trockene Haut kennst und dich \u00fcber wirksame Methoden zur Feuchtigkeitspflege und Vorbeugung von Trockenheit informierst, kannst du den richtigen Feuchtigkeitsgehalt und damit ein gesundes Aussehen deiner Haut wiederherstellen.<\/p>\n\n\n\n
Trockene Gesichtshaut zeichnet sich vor allem durch einen Mangel an Feuchtigkeit und nat\u00fcrlichem Fett<\/strong> aus. Sie neigt dazu, rau und stumpf zu sein, f\u00fchlt sich unangenehm und gespannt an und kann manchmal sogar jucken oder ger\u00f6tet sein. Trockene Haut ist auch weniger geschmeidig und elastisch, Falten treten schneller auf und sind deutlicher sichtbar. Au\u00dferdem bilden sich bei trockener Haut h\u00e4ufig trockene Sch\u00fcppchen, die f\u00fcr Make-up-Tr\u00e4ger ein Albtraum sind.<\/p>\n\n\n\n Die Ursachen f\u00fcr trockene Haut k\u00f6nnen sehr unterschiedlich sein. Man kann genetisch zu einem solchen Hauttyp pr\u00e4disponiert sein, er kann aber auch durch andere Faktoren wie bestimmte Krankheiten wie atopische Dermatitis oder unangemessene Hautpflege verursacht werden.<\/p>\n\n\n\n Durch welche Faktoren kann trockene Haut verursacht und verschlimmert werden?<\/p>\n\n\n\n Wir werden uns die unangemessene Hautpflege etwas genauer ansehen. Welche Ma\u00dfnahmen und Kosmetika verschlimmern trockene Haut? Es ist vor allem die Verwendung von Waschmitteln mit zu starker Reinigungswirkung<\/strong>. Das Waschen der Haut ist an sich schon ziemlich aggressiv f\u00fcr unsere Haut, denn es entfernt nicht nur Unreinheiten, sondern auch die sch\u00fctzenden Lipide in unserem Talg. Deshalb ist es f\u00fcr trockene Haut so wichtig, ein sehr mildes Reinigungsprodukt zu verwenden, damit kein Spannungsgef\u00fchl entsteht.<\/p>\n\n\n\n Neben starken Reinigungsmitteln kann auch Alkohol <\/strong>trockene Haut verursachen. Er ist nicht ausdr\u00fccklich ein schlechter Inhaltsstoff, aber bei trockener Haut kann er das Problem verschlimmern. Du findest ihn in den Inhaltsstoffen als Alcohol, Alcohol Denat<\/em>. oder Ethanol<\/em>. Wichtig ist jedoch, dass er sich negativ auf die Haut auswirken kann, wenn er in der Zusammensetzung h\u00f6her ist. Wenn du ihn ganz am Ende findest, ist wahrscheinlich nur sehr wenig davon enthalten.<\/p>\n\n\n\n Die heute beliebten Retinoide <\/strong>(z. B. Retinol, Retinal) und S\u00e4uren <\/strong>k\u00f6nnen die Haut ebenfalls austrocknen. Diese Wirkstoffe sind zwar hervorragend, aber Retinoide k\u00f6nnen die Trockenheit deutlich verschlimmern, daher ist es wichtig, bei ihrer Anwendung auf eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung zu achten. \u00dcberm\u00e4\u00dfig verwendete S\u00e4uren k\u00f6nnen diesen Effekt ebenfalls verursachen, und einige haben ein gr\u00f6\u00dferes Potenzial dazu, z. B. Glykols\u00e4ure und Salicyls\u00e4ure.<\/p>\n\n\n\n Trockene Haut wird auch durch UV-Strahlung und die Nichtverwendung von Sonnenschutzmitteln<\/strong> verschlimmert, insbesondere wenn der UV-Index hoch ist.<\/p>\n\n\n\n Auch farbige Kosmetikprodukte sind nicht unbedeutend – stark mattierende Puder und mattierende Foundations<\/strong> oder solche mit einem hohen Alkoholgehalt k\u00f6nnen trockene Haut verursachen. Achte darauf und denke daran, dass Make-up auf gut mit Feuchtigkeit versorgter Haut am besten aussieht – es kommt nicht nur auf die Art und die Qualit\u00e4t deiner Make-up-Produkte an, sondern auch auf die Hautpflegeprodukte, die du vorher auftr\u00e4gst. Bei feuchtigkeitsarmer Haut betonen farbige Kosmetika die trockenen<\/a> Hautschuppen, und einige Stunden nach dem Auftragen des Make-ups kann es anfangen „cakey” und unsch\u00f6n auszusehen.<\/p>\n\n\n\n Es gibt tats\u00e4chlich eine ganze Reihe von Ursachen f\u00fcr trockene Haut, nicht wahr? Analysiere deine Hautpflege und finde heraus, ob du einen dieser Fehler machst, die zu \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Trockenheit deiner Haut f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n Die Begriffe „trockene Haut” und „dehydrierte\/feuchtigkeitsarme Haut” werden in der Regel als Synonym verwendet, doch aus kosmetologischer Sicht handelt es sich um zwei unterschiedliche Zust\u00e4nde. Trockene Haut oder trockener Teint kann ein dauerhafter Hauttyp sein, der sich durch eine unzureichende Talgproduktion auszeichnet<\/strong> und meist genetisch bedingt ist. Eine solche Haut muss dauerhaft nach den Pflegehinweisen f\u00fcr trockene Haut gepflegt werden – so kann sie mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt werden, wird aber ihren Typ nicht ver\u00e4ndern und immer trockene Haut sein.<\/p>\n\n\n\n Allerdings kann die Haut auch einfach nur vor\u00fcbergehend trocken oder dehydriert sein, und zwar aufgrund der oben genannten Ursachen, wie unzureichende Hautpflege, sch\u00e4dliche \u00e4u\u00dfere Faktoren oder dermatologische Behandlungen. Dies ist nur ein vor\u00fcbergehender Zustand, der durch die Eliminierung der ausl\u00f6senden Faktoren – und durch die richtige Pflege der Haut – verbessert werden kann.<\/p>\n\n\n\n Ob du nun trockene oder feuchtigkeitsarme Haut hast, die Pflege und die verwendeten Wirkstoffe sind in beiden F\u00e4llen \u00e4hnlich. Dennoch sollte man den Unterschied und die daraus folgenden Erwartungen an die Hautpflege kennen.<\/p>\n\n\n\n Das muss nicht kompliziert sein! Wenn du die folgenden Punkte beachtest, wirst du sicherlich eine deutliche Verbesserung feststellen.<\/p>\n\n\n\n In deiner Hautpflege:<\/p>\n\n\n\n Au\u00dfer der Pflege:<\/p>\n\n\n\n Bei der Auswahl der kosmetischen Inhaltsstoffe solltest du auf solche achten, die Feuchtigkeit spenden, die Feuchtigkeit in der Epidermis halten und den Hydrolipidmantel st\u00e4rken<\/strong>. Man kann solche Inhaltsstoffe in hydrophile und hydrophobe unterteilen, deren Kombination mit Wasser eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung garantiert.<\/p>\n\n\n\n Hydrophile <\/strong>Inhaltsstoffe sind solche, die Wasser binden und so der Haut Feuchtigkeit spenden. Darunter findest du:<\/p>\n\n\n\n Die zweite Gruppe sind hydrophobe <\/strong>Inhaltsstoffe, d. h. Inhaltsstoffe, die verhindern, dass Feuchtigkeit aus der Epidermis entweicht (die wir der Haut in der oben genannten Gruppe zur Verf\u00fcgung gestellt haben), und die sie in der Haut halten. Zu dieser Gruppe geh\u00f6ren:<\/p>\n\n\n\n Jetzt, wo du alles \u00fcber die Pflege trockener Haut wei\u00dft, k\u00f6nnen wir eine Beispielpflege erstellen.<\/p>\n\n\n\n Verwende f\u00fcr die Reinigung milde Gele, Sch\u00e4ume oder Emulsionen. Emulsionen eignen sich besonders gut, wenn die Haut sehr trocken und empfindlich ist.<\/p>\n\n\n\n Wenn du Make-up oder Sonnenschutzmittel auftr\u00e4gst, reinige die Haut abends in zwei Schritten, wobei der erste Schritt eine sanfte Lotion oder ein Reinigungs\u00f6l ist.<\/p>\n\n\n\n Ein Gesichtswasser ist nicht unbedingt notwendig, aber bei trockener Haut kann es als zus\u00e4tzliche Feuchtigkeitsschicht hilfreich sein. Vor allem etwas dickere Gesichtswasser mit Wasser-Gel-Formeln sind sehr gut geeignet.<\/p>\n\n\n\n Bei der Wahl Ihres Serums solltest du wieder darauf achten, dass es Inhaltsstoffe enth\u00e4lt, die die Hautfeuchtigkeit verbessern, wie Hyalurons\u00e4ure oder Ceramide<\/a>. Probiotika, die das Gleichgewicht des Mikrobioms der Haut unterst\u00fctzen, sind ebenfalls eine wertvolle Erg\u00e4nzung.<\/p>\n\n\n\n Achte darauf, dass deine Creme die oben genannten Wirkstoffe oder andere feuchtigkeitsf\u00f6rdernde Inhaltsstoffe enth\u00e4lt, damit sie deine Haut effektiv mit Feuchtigkeit versorgt und ihre Regeneration f\u00f6rdert.<\/p>\n\n\n\n Die UV-Strahlung ist kein Freund deiner Haut, und \u00fcberm\u00e4\u00dfige Sonneneinstrahlung kann sie austrocknen. Deshalb solltest du dich regelm\u00e4\u00dfig mit Sonnenschutzmitteln eincremen. Nicht nur, um Trockenheit zu vermeiden, sondern auch, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und Verf\u00e4rbungen und vor allem Hautkrebs zu verhindern.<\/p>\n\n\n\n Das Peeling der trockenen Haut kann mit einer feuchtigkeitsspendenden Wirkung kombiniert werden. Milchs\u00e4ure und PHA-S\u00e4uren (Polyhydroxys\u00e4uren), d. h. Lactobions\u00e4ure und Gluconolacton, haben solche Eigenschaften. Wenn du keine S\u00e4uren verwenden m\u00f6chtest, kannst du dich f\u00fcr sanfte enzymatische Peelings entscheiden.<\/p>\n\n\n\n Ich denke, du wei\u00dft jetzt, wie du deine trockene Haut besser pflegen kannst und was zu deiner Hautpflegeroutine geh\u00f6ren sollte. Wenn du noch eine professionelle Beratung von einer Kosmetologin brauchst, kannst du uns per E-Mail service@cosibella.com.de<\/strong> kontaktieren, uns auf Facebook<\/strong><\/a>, Instagram<\/strong><\/a> schreiben oder uns unter +4935813254600<\/strong> anrufen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Pflege trockener Haut ist eine Herausforderung f\u00fcr dich? In diesem Beitrag erf\u00e4hrst du, was die Ursachen f\u00fcr trockene Haut sind und wie du sie effektiv mit Feuchtigkeit versorgen und ihr ein gesundes Aussehen verleihen kannst. 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Wie f\u00fchrt eine unangemessene Pflege zu trockener Haut?<\/h3>\n\n\n\n
Nicht nur Pflege – Make-up und trockene Haut<\/h3>\n\n\n\n
Trockene Haut oder vor\u00fcbergehend dehydrierte Haut?<\/h2>\n\n\n\n
Regeln bei der Pflege von trockener und dehydrierter Haut<\/h2>\n\n\n\n
Wie kann man trockene Haut pflegen und verhindern?<\/h3>\n\n\n\n
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Wirkstoffe f\u00fcr trockene Haut<\/h3>\n\n\n\n
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Pflege f\u00fcr trockene Haut – Schritt f\u00fcr Schritt<\/h2>\n\n\n\n
Reinigung<\/h3>\n\n\n\n
Tonisierung<\/h3>\n\n\n\n
Serum<\/h3>\n\n\n\n
Feuchtigkeitscreme<\/h3>\n\n\n\n
Sonnenschutzcreme<\/h3>\n\n\n\n
Peeling<\/h3>\n\n\n\n