{"id":1238,"date":"2024-06-17T11:54:35","date_gmt":"2024-06-17T09:54:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/?p=1238"},"modified":"2025-05-22T15:39:41","modified_gmt":"2025-05-22T13:39:41","slug":"pflegeroutine-fur-fettige-haut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/pflegeroutine-fur-fettige-haut\/","title":{"rendered":"Pflegeroutine f\u00fcr fettige Haut"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeder Hauttyp ben\u00f6tigt eine gut zusammengestellte Pflegeroutine. Fettige Haut ist einer der anspruchsvolleren Typen, und in diesem Beitrag werde ich mich auf die Zusammenstellung von Kosmetikprodukten f\u00fcr ihre Bed\u00fcrfnisse konzentrieren. Wenn du alles \u00fcber die <strong>Gesichtspflege f\u00fcr fettige Haut Schritt f\u00fcr Schritt<\/strong> erfahren m\u00f6chtest, dann bleibe bis zum Ende dabei!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Charakterystyka cery t\u0142ustej\">Fettige Gesichtshaut &#8211; Eigenschaften<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Woran erkennt man fettige Haut?<\/strong> Ich selbst besitze <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wie-erkennt-man-seinen-hauttyp\/\">diesen Hauttyp<\/a> und erz\u00e4hle dir gerne davon. Fettige Haut zeichnet sich durch folgende Eigenschaften aus:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dickere Hornschicht,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00fcberm\u00e4\u00dfige Talgproduktion durch die Talgdr\u00fcsen,<\/li>\n\n\n\n<li>verst\u00e4rkte Sichtbarkeit der vergr\u00f6\u00dferten Talgdr\u00fcsen, also der Poren,<\/li>\n\n\n\n<li>Glanz und ein stumpfer oder fahler Teint,<\/li>\n\n\n\n<li>h\u00e4ufiges Zusammentreffen von Aknel\u00e4sionen und Mitessern.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn die oben genannten Punkte f\u00fcr dich beunruhigend klingen, hat <strong>fettige Haut jedoch einen unglaublichen Vorteil: Sie altert langsamer als andere Hauttypen<\/strong>. Das liegt an ihrer Dicke, die au\u00dferdem ihre gr\u00f6\u00dfere Widerstandsf\u00e4higkeit gegen\u00fcber \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen bestimmt. Fettige Haut ist oft \u201egepanzert\u201c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czynniki wp\u0142ywaj\u0105ce na t\u0142usto\u015b\u0107 cery\">Faktoren, die zu einem fettigen Teint beitragen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wahrscheinlich hast du dich schon oft gefragt, als du den Puder zum Mattieren deines Teints herausgeholt hast: \u201eWarum um alles in der Welt muss ich so stark gl\u00e4nzen?\u201c. Wie immer bei der Hautpflege gibt es viele Faktoren, und die Antwort ist nicht eindeutig. Genauso wie Akne verschiedene Ursachen haben kann, kann auch eine gest\u00f6rte Talgdr\u00fcsenfunktion.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fettige Haut &#8211; Ursachen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du fragst dich, was man gegen fettige Haut machen kann? Um handeln zu k\u00f6nnen, musst du zun\u00e4chst die Ursache des Problems kennen. Nicht alle Ursachen k\u00f6nnen eliminiert werden (z. B. Genetik), aber einige davon kann man in den Griff bekommen. Zu den Hauptursachen f\u00fcr fettige Haut geh\u00f6ren:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>genetischer Hintergrund,<\/li>\n\n\n\n<li>Hormonelle St\u00f6rungen,<\/li>\n\n\n\n<li>Pubert\u00e4t,<\/li>\n\n\n\n<li>Stress,<\/li>\n\n\n\n<li>Ungeeignete Ern\u00e4hrung &#8211; Mangelerscheinungen,<\/li>\n\n\n\n<li>schlecht angepasste Pflege &#8211; aggressives Waschen, \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Austrocknen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy musz\u0119 nawil\u017ca\u0107 sk\u00f3r\u0119 t\u0142ust\u0105?\">Fettige Haut &#8211; was soll man tun? Sorge f\u00fcr die richtige Feuchtigkeitsversorgung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Tatsache, dass du ein gl\u00e4nzendes Aussehen auf deiner Haut bemerkst, befreit dich keineswegs von der Pflicht, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies k\u00f6nnte zu einem Teufelskreis f\u00fchren und deinen Teint verschlimmern. Es ist wahr, dass es ein solches Ph\u00e4nomen wie fettige und <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/pflegeroutine-fur-trockene-haut\/\">trockene Haut<\/a> zur gleichen Zeit gibt. <strong>Haut, die nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, produziert noch mehr Talg<\/strong>. Das ist ihre spezielle Creme, die aus Glyceriden, Wachsen, Squalen und Cholesterin besteht. Wenn man die Haut nicht mit Feuchtigkeit versorgt, macht sie das von selbst und wird noch fettiger. <strong>Aus diesem Grund ist die Vorstellung, dass fettige Haut nur mattiert und ausgetrocknet werden sollte, falsch.<\/strong> Wenn du dich also fragst, <strong>welche Fehler du bei der Pflege <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/reinigung-von-fettiger-haut\/\">fettiger Haut<\/a> vermeiden solltest<\/strong>, dann ist es auf jeden Fall der, keine Feuchtigkeit zu spenden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Cera t\u0142usta \u2013 sk\u0142adniki aktywne w kosmetykach\">Fettige Haut &#8211; Wirkstoffe in Kosmetikprodukten<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Pflegeplan f\u00fcr fettige Haut sollte in erster Linie auf Kosmetika mit Wirkstoffen basieren, die seboregulierende, entz\u00fcndungshemmende und peelende Eigenschaften haben. <strong>Zu den wirksamsten Inhaltsstoffen f\u00fcr fettige Haut geh\u00f6ren:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>S\u00e4uren <\/strong>(z. B. Shikimis\u00e4ure, Salicyls\u00e4ure) &#8211; das sind mit Abstand meine Lieblingswirkstoffe in der Pflege fettiger Haut! Je nach gew\u00e4hltem Typ wirken sie auf unterschiedliche Weise. Meine fettige Haut mag am liebsten Shikimis\u00e4ure und Salicyls\u00e4ure. Ich sch\u00e4tze sie wegen ihrer seboregulierenden Eigenschaften, aber dar\u00fcber hinaus haben sie auch eine antibakterielle und entz\u00fcndungshemmende Wirkung, um Feinde in Schach zu halten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Niacinamid <\/strong>&#8211; Vitamin B3, das sich hervorragend zur Regulierung der Talgdr\u00fcsen eignet und die \u00dcberproduktion von Talg verringert. Dar\u00fcber hinaus hat es eine antioxidative, aufhellende Wirkung und verbessert den Hautton, was f\u00fcr fettige Haut ebenso wertvoll ist.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Extrakt aus gr\u00fcnem Tee<\/strong> &#8211; es gibt viele Extrakte, die die Talgproduktion verringern, aber ich habe mich entschieden, diesen hervorzuheben, weil er auch entz\u00fcndungshemmend wirkt und die Haut regeneriert.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Retinol <\/strong>&#8211; eine Form von Vitamin A, die nicht nur die Fettigkeit und die Sichtbarkeit der Talgdr\u00fcsenausg\u00e4nge reduziert, sondern auch ein breites Wirkungsspektrum hat. Warum sollte man es also nicht ausprobieren, um noch mehr Vorteile daraus zu gewinnen? Nat\u00fcrlich mit der richtigen Vorbereitung und dem Aufbau der Vertr\u00e4glichkeit, \u00fcber die du in dem <strong><a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/retinol-und-retinoide-wie-verwendet-man-sie\/\">Beitrag \u00fcber die Retinol-Behandlung<\/a> <\/strong>mehr lesen kannst.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zink PCA<\/strong> &#8211; ein Inhaltsstoff, der die 5-\u03b1-Reduktase hemmt, die Talgsekretion reguliert und den Fettglanz der Haut reduziert. Au\u00dferdem hilft es, Aknel\u00e4sionen zu mildern, was f\u00fcr fettige Haut sehr wichtig ist.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry t\u0142ustej krok po kroku \u2013 najlepsze kosmetyki\">Pflege von fettiger Haut Schritt f\u00fcr Schritt &#8211; die besten Kosmetikprodukte<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kommen wir zu den Details! Du wei\u00dft schon ein bisschen mehr \u00fcber deine Haut, jetzt die Frage &#8211; was hilft bei fettiger Haut? Erfahre mehr \u00fcber Kosmetika und die richtige Gesichtspflege f\u00fcr fettige Haut, damit du sie bestm\u00f6glich pflegen kannst und sichtbare Ergebnisse erzielst.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schritt 1: Reinigung der fettigen Haut<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser Schritt ist sehr wichtig, unabh\u00e4ngig von deinem Hauttyp. <strong>Eine gr\u00fcndliche Reinigung verhindert die Entstehung von Unvollkommenheiten<\/strong>. Wenn du mehr \u00fcber die <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/was-ist-eine-zweistufige-gesichtsreinigung\/\">zweistufige Reinigung erfahren m\u00f6chtest, schau dir den Beitrag an<\/a>, den ich zu diesem Thema vorbereitet habe. Bei fettiger Haut muss vor allem \u00fcbersch\u00fcssiger Talg abgewaschen werden, auch bei der morgendlichen Pflege.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Produkte f\u00fcr die erste Stufe der Reinigung<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der ersten Stufe der Reinigung werden tiefe Unreinheiten, Make-up, Reste von LSF und Talg entfernt. Am einfachsten geht das mit einem speziellen \u00d6l oder einem Balsam, denn <strong>Fett l\u00f6st Fett<\/strong> und reinigt daher perfekt. Vorschl\u00e4ge, die bei fettiger Haut gut funktionieren, sind:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"4480,20289,15626,9993\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Produkte f\u00fcr die zweite Stufe der Reinigung fettiger Haut<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Die Reinigung der fettigen Haut sollte nicht beim ersten Schritt aufh\u00f6ren<\/strong>. Es lohnt sich, Gele oder Sch\u00e4ume zu verwenden, um das Gesicht gr\u00fcndlich zu reinigen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"20210,20494,19657,18670\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Krok 2: Serum do cery t\u0142ustej\">Schritt 2: Serum f\u00fcr fettige Haut<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der n\u00e4chste Schritt besteht darin, <strong>die Haut mit einer konzentrierten Dosis an Wirkstoffen zu versorgen<\/strong>, und diese befinden sich meistens in Seren. Diese Kosmetika sollten die Talgabsonderung regulieren, antibakteriell, feuchtigkeitsspendend und regenerierend wirken. Am besten ist es, wenn sie leicht, w\u00e4ssrig sind und schnell einziehen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"5087,19695,19598,18403\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Krok 3: Kremy do cery t\u0142ustej\">Schritt 3: Cremes f\u00fcr fettige Haut<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie ich bereits erw\u00e4hnt habe, <strong>darf man bei fettiger Haut die Feuchtigkeitsversorgung nicht vergessen.<\/strong> Cremes f\u00fcr fettige Haut sollten leichte Texturen haben und zus\u00e4tzliche Inhaltsstoffe enthalten, die \u00fcbersch\u00fcssigen Talg regulieren, die Talgdr\u00fcsen verkleinern und Unvolkommenheiten vorbeugen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"1282,19244,18563,20006\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Krok 4: Produkty dope\u0142niaj\u0105ce piel\u0119gnacj\u0119 cery t\u0142ustej\">Schritt 4: Erg\u00e4nzungsprodukte f\u00fcr die Pflege fettiger Haut<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zus\u00e4tzlich zu den von mir vorgeschlagenen Produkten lohnt es sich, weitere Kosmetika zu verwenden, um den gew\u00fcnschten Effekt bei der Behandlung fettiger Haut zu unterst\u00fctzen und zu verst\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"4986,20604,20129,19919\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regelm\u00e4\u00dfiges Peeling der abgestorbenen Hautzellen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du einen Wow-Effekt erzielen willst, dann greif zum <strong>Destructor-Peeling<\/strong> und baue ihn in deine Hautpflegeroutine ein. Es entfernt abgestorbene Hautzellen und macht die Haut glatt und frisch. Dar\u00fcber hinaus hellt es bei l\u00e4ngerer Anwendung Verf\u00e4rbungen auf und mindert das Erscheinungsbild von Unvollkomenheiten. Vergr\u00f6\u00dferte Poren werden deutlich verkleinert und Fettigkeit reduziert.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regulierung der Talgabsonderung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn dir die Absorption von Talg wichtig ist, sind <strong>Tonerden <\/strong>ein Rohstoff, der dies perfekt l\u00f6st. Sie erfrischen die Haut, mattieren sie und lassen sie gereinigt und straff aussehen. Sie sind auch Basisbestandteile von Fertigprodukten, die perfekt f\u00fcr fettige Haut geeignet sind.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schutz vor UV-Strahlung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nat\u00fcrlich darf der Sonnenschutz nicht vergessen werden<\/strong>, er ist Pflicht, das ganze Jahr lang! Wer fettige Haut hat, ist davon nicht befreit. Ich schlage vor, sich f\u00fcr leichte Formeln zu entscheiden, die auf der Haut nicht zu sehen sind, sowie f\u00fcr matte Finishes. Du kannst darauf verzichten,<a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/die-besten-cremes-fur-fettige-haut-unsere-favoriten\/\"> eine Creme unter dem Sonnenschutz<\/a> aufzutragen, bei fettiger Haut reicht diese Schicht aus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Hier finden Sie den besten Sonnencreme f\u00fcr fettige Haut: <\/strong><\/em> <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/sonnencreme-fur-fettige-haut-test-der-besten-produkte\/\">Sonnencreme f\u00fcr fettige Haut \u2013 Test der besten Produkte<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"B\u0142\u0119dy w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry t\u0142ustej\">Pflege von fettiger Haut &#8211; die h\u00e4ufigsten Fehler<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei der Pflege fettiger Haut werden oft Fehler gemacht, die sich negativ auf ihren Zustand auswirken k\u00f6nnen. Um sie zu eliminieren, braucht man nicht viel. Damit sich der Zustand der Haut nicht verschlechtert, lohnt es sich, einige wichtige Aspekte zu beachten. Was sollte man tun und was sollte man vermeiden?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Intensives Waschen des Gesichts<\/strong>: Die Verwendung von zu aggressiven Reinigungsmitteln und zu h\u00e4ufiges Waschen, mehrmals am Tag, kann zu Trockenheit und Reizungen der Haut f\u00fchren. Dies kann paradoxerweise die Talgproduktion erh\u00f6hen, weil dies der Abwehrmechanismus der Haut ist, und die Situation noch verschlimmern.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vernachl\u00e4ssigung der Feuchtigkeitsversorgung<\/strong>: Wie du bereits wei\u00dft, muss auch fettige Haut wie jede andere Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden. Wird dieser Schritt vernachl\u00e4ssigt, ist dies meist mit \u00fcberm\u00e4\u00dfig fettiger Haut verbunden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Verwendung der falschen Kosmetika<\/strong>: Produkte mit schweren, \u00f6lhaltigen Formeln, ungeeigneten, zu starken Wirkstoffen k\u00f6nnen zur Bildung von Unreinheiten und zur Sch\u00e4digung der Hydrolipidbarriere beitragen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kein regelm\u00e4\u00dfiges Peeling<\/strong>: Die systematische Entfernung abgestorbener Hautsch\u00fcppchen ist der Schl\u00fcssel, um die fettige Haut im Gleichgewicht zu halten. Auf diese Weise hilfst du ihr, abgestorbene Zellen zu ersetzen, die Talgdr\u00fcsenausg\u00e4nge zu reinigen und den Fettgehalt zu regulieren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Verwendung zu vieler Produkte auf einmal<\/strong>: \u00dcberm\u00e4\u00dfig viele Kosmetika, die in mehreren Schichten aufgetragen werden, k\u00f6nnen die Haut beschweren und zum Verstopfen der Poren beitragen, was besonders schlecht f\u00fcr fettige Haut ist.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jetzt wei\u00dft du, was du bei fettiger Haut tun kannst und welche Kosmetika du verwenden solltest, um sie ins Gleichgewicht zu bringen. Ich hoffe, dass eines der von mir vorgeschlagenen Produkte f\u00fcr dich funktioniert und dir bei deinem Kampf gegen die \u00dcberproduktion von Talg hilft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich hoffe, dass meine Ratschl\u00e4ge f\u00fcr dich n\u00fctzlich sein werden. Solltest du dennoch Zweifel haben, wende dich bitte per E-Mail an unsere Kosmetologen unter <strong>service@cosibella.com.de<\/strong>. Du kannst uns auch auf <strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Cosibellacomde-102468169063345\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a><\/strong> oder <strong><a href=\"http:\/\/www.instagram.com\/cosibella.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a> <\/strong>schreiben oder uns unter <strong>+4935813254600<\/strong> anrufen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fettige Haut ist einer der anspruchsvollsten Hauttypen. 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