{"id":555,"date":"2023-08-23T14:48:00","date_gmt":"2023-08-23T12:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/?p=555"},"modified":"2024-10-15T10:14:19","modified_gmt":"2024-10-15T08:14:19","slug":"reinigung-von-empfindlicher-haut-behandle-sie-sanft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/reinigung-von-empfindlicher-haut-behandle-sie-sanft\/","title":{"rendered":"Reinigung von empfindlicher Haut: Behandle sie sanft!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empfindliche Haut ist ein Hauttyp, der empfindlicher gegen\u00fcber allen \u00e4u\u00dferen Faktoren ist und leicht auf jeden Kontakt mit reizenden Stoffen oder &#8222;extremen&#8221; Bedingungen, wie hohe oder niedrige Temperaturen, Sonne, starker Wind oder trockene Luft, reagiert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empfindliche Haut ist einer der anspruchsvollsten Hauttypen, der besondere Sorgfalt und Feinf\u00fchligkeit bei der t\u00e4glichen Hautpflege erfordert. Menschen mit diesem Hauttyp leiden h\u00e4ufig unter Unbehagen, R\u00f6tungen, Juckreiz und Reizungen, die durch verschiedene \u00e4u\u00dfere Faktoren hervorgerufen werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empfindliche Haut zeichnet sich aus durch:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zartheit<\/strong>&nbsp;&#8211; Empfindliche Haut ist d\u00fcnner und empfindlicher als andere Hauttypen und daher manchmal anf\u00e4lliger f\u00fcr Sch\u00e4den wie z. B. geplatzte Blutgef\u00e4\u00dfe, Verf\u00e4rbungen und Hautausschl\u00e4ge.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr Reizungen<\/strong>&nbsp;&#8211; Menschen mit empfindlicher Haut sind anf\u00e4lliger f\u00fcr Reizungen, R\u00f6tungen, Brennen, Juckreiz oder ein Spannungsgef\u00fchl auf der Haut, das auf verschiedene Faktoren reagiert.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hohe Reaktivit\u00e4t&nbsp;<\/strong>&#8211; Empfindliche Haut reagiert verst\u00e4rkt auf verschiedene Reize wie Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen, UV-Strahlung, Windeinwirkung, Zigarettenrauch und auch Kosmetika.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr allergische Reaktionen<\/strong>&nbsp;&#8211; Menschen mit empfindlicher Haut sind anf\u00e4lliger f\u00fcr Hautallergien, die durch Inhaltsstoffe in Kosmetika, Parf\u00fcms, Reinigungsmitteln und anderen Chemikalien verursacht werden k\u00f6nnen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr Erytheme<\/strong>&nbsp;&#8211; Empfindliche <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wie-wirkt-sich-stress-auf-die-haut-aus-moglichkeiten-zum-stressabbau-erfahre-mehr-uber-achtsamkeit\/\"  data-wpil-monitor-id=\"53\">Haut kann auf Stress<\/a>, Temperaturschwankungen, Nahrungsmittelbestandteile (z. B. scharfe Gew\u00fcrze, Alkohol) mit Err\u00f6ten reagieren, insbesondere im Bereich der Wangen und der Nase.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei empfindlicher Haut sollte man bei der Auswahl von Kosmetika vorsichtig sein: vermeide Produkte mit reizenden Inhaltsstoffen, Duftstoffen, Alkohol und aggressiven Reinigungsmitteln.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reinigung von empfindlicher Haut<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Reinigung empfindlicher Haut kann eine Herausforderung sein, aber mit dem richtigen Wissen und einer sorgf\u00e4ltigen Produktauswahl ist es m\u00f6glich, empfindliche Haut zu &#8221; kontrollieren&#8221; und eine gesunde, strahlende Haut zu erhalten<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vor der Reinigung empfindlicher Haut ist es hilfreich zu wissen, was empfindliche Haut eigentlich ist. Empfindliche Haut erscheint d\u00fcnn, was sie anf\u00e4lliger f\u00fcr \u00e4u\u00dfere Faktoren macht. Reaktionen auf verschiedene kosmetische Inhaltsstoffe und eine unsachgem\u00e4\u00dfe Verwendung von Kosmetika k\u00f6nnen zu Reizungen, R\u00f6tungen und Juckreiz f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist zu vermeiden?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn man empfindliche Haut hat, sollte man besonders auf alles achten, was sich negativ auf die Haut auswirken kann.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vermeide&nbsp;<strong>aggressive Seifen und Gesichtswaschmittel<\/strong>, die starke Reinigungsmittel (SLS, SLES) und Duftstoffe enthalten, die die Haut reizen k\u00f6nnen. Entscheide Dich lieber f\u00fcr milde, hypoallergene Reinigungsmittel, die frei von Duftstoffen sind und keine Reizstoffe enthalten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vermeide starkes Reiben oder Schrubben der Haut<\/strong>, da dies zu Sch\u00e4den an der empfindlichen Hautstruktur f\u00fchren kann. Verwende keine Produkte, die Schleifpartikel enthalten, verzichte auf Gesichtsb\u00fcrsten und vermeide die Verwendung von Wattepads.<\/li>\n\n\n\n<li>Beim Waschen empfindlicher Haut ist es ratsam, lauwarmes Wasser zu verwenden &#8211; nicht hei\u00df.&nbsp;<strong>Hei\u00dfes Wasser kann zu erweiterten Blutgef\u00e4\u00dfen und verst\u00e4rkter Reizung f\u00fchren<\/strong>. Warmes Wasser hilft, Unreinheiten wirksam zu entfernen, ohne zus\u00e4tzliche Probleme zu verursachen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Warte mit dem Auftragen von Feuchtigkeitspflegeprodukten nach der Reinigung<\/strong>&nbsp;&#8211; Toner, Essenzen, Cremes. Nach der Reinigung empfindlicher Haut ist es wichtig, die Haut sofort mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Haut trocknet nach dem Waschen schneller aus, wenn man nichts auftr\u00e4gt. Gut befeuchtete Haut ist widerstandsf\u00e4higer gegen \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse und verringert das Risiko von Reizungen.<\/li>\n\n\n\n<li>Zu h\u00e4ufiges Waschen ist keine gute Idee. Zweimal t\u00e4glich (morgens und abends) ist f\u00fcr die meisten Menschen mit empfindlicher Haut eine ausreichende H\u00e4ufigkeit.&nbsp;<strong>Zu h\u00e4ufiges Reinigen st\u00f6rt die Hydrolipidbarriere der Haut.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bei der Pr\u00fcfung neuer Produkte sollte man besonders sorgf\u00e4ltig vorgehen<\/strong>. Bevor ein neues Produkt auf das gesamte Gesicht aufgetragen wird, ist es ratsam, einen Sensibilisierungstest durchzuf\u00fchren, zum Beispiel hinter dem Ohr oder auf der Innenseite des Unterarms. Dadurch wird das Risiko allergischer Reaktionen im Gesicht minimiert.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was empfindliche Haut liebt<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empfindliche Haut kann auf verschiedene kosmetische Inhaltsstoffe oder Umweltfaktoren reagieren. Daher lohnt es sich, potenzielle Reizstoffe zu meiden und nach Produkten Ausschau zu halten, die speziell f\u00fcr diesen Hauttyp entwickelt wurden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt jedoch eine ganze Reihe von Inhaltsstoffen, die besonders gut f\u00fcr empfindliche Haut geeignet sind. Achte auf diese Inhaltsstoffe in Kosmetika, die f\u00fcr empfindliche Haut entwickelt wurden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/de\/menu\/pflege\/wirkstoffe\/vitamin-b5-7126\">Panthenol (Vitamin B5)<\/a><\/strong>: hat eine lindernde Wirkung und f\u00f6rdert die Heilung der Haut.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/de\/menu\/pflege\/wirkstoffe\/hyaluronsaure-7117\">Hyalurons\u00e4ure<\/a><\/strong>: spendet intensive Feuchtigkeit, aber man sollte darauf achten, dass das Produkt keine hohe Konzentration enth\u00e4lt, die die Haut reizen k\u00f6nnte.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/de\/menu\/pflege\/wirkstoffe\/ceramide-7131\">Ceramide<\/a><\/strong>: helfen, die Hautbarriere wieder aufzubauen und sch\u00fctzen die Haut vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/de\/menu\/pflege\/wirkstoffe\/niacinamid-7118\">Niacinamid<\/a> (Vitamin B3)<\/strong>: hilft, R\u00f6tungen zu reduzieren, lindert Reizungen und tr\u00e4gt zum Gesamtzustand der Haut bei.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/de\/menu\/pflege\/wirkstoffe\/aloe-vera-7112\">Aloe Vera<\/a><\/strong>: lindert, spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Haut. Hilft, Reizungen und R\u00f6tungen zu reduzieren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oliven\u00f6l<\/strong>: eine nat\u00fcrliche Quelle von Antioxidantien und Lipiden, die dazu beitragen k\u00f6nnen, empfindliche Haut weich zu machen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mandel\u00f6l<\/strong>: lindert Reizungen und spendet empfindlicher Haut intensive Feuchtigkeit.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Glycerin<\/strong>: ein feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/de\/menu\/pflege\/wirkstoffe\/pflanzenextrakte-7113\">Pflanzenextrakte<\/a><\/strong>: Bestimmte Pflanzenextrakte wie Kamille, Calendula oder gr\u00fcner Tee k\u00f6nnen Reizungen lindern und ein gesundes Hautbild f\u00f6rdern.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da wir nun wissen, auf welche Inhaltsstoffe in Kosmetika zu achten ist, kommen wir nun zur Reinigung!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Reinigung in zwei Stufen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Reinigung empfindlicher Haut ist ein wichtiger Schritt in der t\u00e4glichen Hautpflegeroutine, sollte aber sanft erfolgen, um Reizungen zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach dem Aufwachen reicht ein sanftes Reinigungsmittel oder sogar nur lauwarmes Wasser aus, um die Haut auf die morgendliche Pflegeroutine vorzubereiten. Wenn das Wasser an deinem Wohnort hart ist, solltest Du gefiltertes Wasser oder Mineralwasser verwenden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die abendliche <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/effektive-hautreinigung-warum-ist-sie-so-wichtig\/\"  data-wpil-monitor-id=\"98\">Hautreinigung<\/a> zur Entfernung von Pflege-, Schmutz- und Make-up-R\u00fcckst\u00e4nden des Tages ist aufw\u00e4ndiger und sollte daher in zwei Schritten durchgef\u00fchrt werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schritt 1: Reinigen mit \u00d6len\/Buttern<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hle ein sanftes Reinigungs\u00f6l f\u00fcr empfindliche Haut, z. B. eine Mischung aus \u00d6len in fl\u00fcssiger oder Butterform. Vermeide Produkte mit aggressiven Inhaltsstoffen wie Silikone, Parabene, Alkohol oder k\u00fcnstliche Duftstoffe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trage zu Beginn eine kleine Menge des Produkts auf die trockene Gesichtshaut auf und massiere es mit kreisenden Bewegungen sanft in die Haut ein. Das <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/de\/menu\/gesicht\/make-up-entferner\/make-up-entfernungsole-29650\">Reinigungs\u00f6<\/a>l sollte Unreinheiten, Make-up und \u00fcbersch\u00fcssigen Talg l\u00f6sen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach ein paar Minuten die H\u00e4nde mit lauwarmem Wasser anfeuchten und weiter sanft einmassieren. Das Wasser hilft, das \u00d6l zu emulgieren, so dass es sich leichter absp\u00fclen l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sp\u00fcle Dein Gesicht mit lauwarmem Wasser ab. Du kannst auch ein weiches, feuchtes Tuch verwenden &#8211; allerdings kein raues, sondern ein Musselin-Tuch &#8211; um das \u00d6l sanft von Deinem Gesicht abzuwischen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"4480,1410,9046\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schritt 2: Reinigen mit einem sanften Gel, einer Emulsion oder einem Schaum<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hle ein sanftes Gel oder einen Schaum f\u00fcr die Reinigung empfindlicher Haut. Achte darauf, dass das Produkt keine sch\u00e4dlichen Reizstoffe enth\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trage eine kleine Menge des <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/de\/menu\/gesicht\/gesichtsreinigung\/reinigungsgel-28632\">Gels<\/a> oder <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/de\/menu\/gesicht\/gesichtsreinigung\/reinigungsschaum-28633\">Schaums<\/a> auf das feuchte Gesicht auf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Massiere Dein Gesicht sanft in kreisenden Bewegungen und vermeide dabei Druck oder Zupfen. Sp\u00fcle das Gesicht mit lauwarmem Wasser ab und entferne dabei gr\u00fcndlich alle Produktreste. Tupfe Dein Gesicht sanft mit einem Handtuch trocken und vermeide es zu reiben.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"13309,13567,18223\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gereinigt und was nun?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Du sicher bist, dass Deine Haut gr\u00fcndlich gereinigt ist, solltest Du ein Gesichtswasser auftragen, um die nat\u00fcrliche Hydrolipidbarriere der Haut zu st\u00e4rken und Deiner Haut den richtigen pH-Wert zu geben. Die Tonisierung empfindlicher Haut ist ein wichtiger Schritt in der t\u00e4glichen Hautpflege, um gesund aussehende Haut zu erhalten, Reizungen zu minimieren und die nat\u00fcrliche Hautbarriere zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Achte darauf, ein <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/de\/menu\/gesicht\/gesichtswasser-7093\">Gesichtswasser<\/a> zu w\u00e4hlen, das speziell f\u00fcr empfindliche Haut entwickelt wurde und keine starken Reizstoffe wie Duft- und Farbstoffe enth\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bevor Du das <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/gesichtswasser-was-ist-es-und-wie-sollte-man-es-verwenden\/\"  data-wpil-monitor-id=\"20\">Gesichtswasser regelm\u00e4\u00dfig im ganzen Gesicht verwendest<\/a>, solltest Du es an einer kleinen Hautstelle testen, um sicherzustellen, dass es keine Allergien oder Reizungen ausl\u00f6st. Das Gesichtswasser sollte sanft mit einem weichen Wattepad aufgetragen werden, am besten mit den eigenen H\u00e4nden, um die Haut nicht zu reizen. Eine gute M\u00f6glichkeit f\u00fcr empfindliche Haut ist ein Toner-Nebel, der auf das Gesicht gespr\u00fcht und dann sanft mit den H\u00e4nden eingeklopft wird. Nebel k\u00f6nnen auch tags\u00fcber \u00fcber dem Make-up verwendet werden, um das <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/make-up-fur-empfindliche-haut-schritt-fur-schritt-zum-perfekten-look\/\"  data-wpil-monitor-id=\"162\">Make-up aufzufrischen und die Haut<\/a> an hei\u00dfen Tagen zu k\u00fchlen. Die Wirkstoffe in den Nebeln halten die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei Gesichtswasser lohnt es sich, auf Stoffe wie Niacinamid, Aloe Vera, <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/centella-asiatica-in-der-kosmetik-was-musst-du-daruber-wissen\/\"  data-wpil-monitor-id=\"278\">Centella Asiatica<\/a> oder Ceramide zu achten &#8211; dann dienen sie nicht nur der Wiederherstellung des richtigen pH-Werts, sondern k\u00f6nnen auch die erste Stufe der Pflege sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach der Verwendung eines Gesichtswassers ist es ratsam, ein geeignetes Serum oder eine Essenz aufzutragen, das bzw. die die Wirkstoffe enth\u00e4lt, die uns in unserer Hautpflegeroutine dienen. Bei Wirkstoffen wie Retinol, S\u00e4uren oder Vitamin C ist es immer ratsam, mit niedrigeren Konzentrationen zu beginnen und die Haut langsam an ihre Wirkung zu gew\u00f6hnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der letzte Schritt bei der t\u00e4glichen Pflege empfindlicher Haut ist eine Creme. Tags\u00fcber sollte unbedingt ein Sonnenschutzmittel mit LSF 50 verwendet werden (zus\u00e4tzlich oder anstelle einer Feuchtigkeitscreme). Nachts kann anstelle einer Creme eine <a href=\"https:\/\/cosibella.com.de\/de\/menu\/gesicht\/gesichtsmasken\/nachtmasken-27883\">Nachtmaske<\/a> verwendet oder die Haut sanft mit einem \u00d6l massiert werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Du kein s\u00e4urehaltiges Gesichtswasser verwendest, ist es eine gute Idee, 1-2 Mal pro Woche ein Peeling mit sanften Peelings, Seren oder Masken zu verwenden. Es ist gut, wenn sie sanfte S\u00e4uren oder Enzyme enthalten und f\u00fcr empfindliche Haut geeignet sind. Als zus\u00e4tzliche Pflege lohnt es sich auch, lindernde Masken zu verwenden, um den t\u00e4glichen Komfort empfindlicher Haut zu erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"4413,10230,4983,13096,16677\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Denke daran, dass jeder Mensch eine andere Haut hat und es daher sinnvoll ist, die Produkte und die Routine zu finden, die am besten zu Deinen Bed\u00fcrfnissen passen. Wenn Du Dir unsicher bist, welche Beauty-Produkte f\u00fcr Dich am besten geeignet sind, kannst Du Dich jederzeit an eine Cosibella Kosmetologin wenden. Solltest Du jedoch Zweifel haben, kannst Du Dich gerne an eine Kosmetikerin wenden, indem Du unser Kosmetikformular ausf\u00fcllst. Du kannst uns auch auf <strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Cosibellacomde-102468169063345\/?ref=page_internal\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a> (cosibellade<\/strong>), <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cosibella_com.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a> (cosibella.de)<\/strong> oder telefonisch unter <strong>+4935813254600 <\/strong>kontaktieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Empfindliche Haut ist ein Hauttyp, der empfindlicher gegen\u00fcber allen \u00e4u\u00dferen Faktoren ist und leicht auf jeden Kontakt mit reizenden Stoffen oder &#8222;extremen&#8221; Bedingungen, wie hohe oder niedrige Temperaturen, Sonne, starker Wind oder trockene Luft, reagiert.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":558,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[115,117],"tags":[151,153,154,171,186,208],"class_list":["post-555","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesichtspflege","category-kosmetologie-tipps-gesichtspflege","tag-cera-wrazliwa","tag-demakijaz","tag-dwuetapowe-oczyszczanie-twarzy","tag-oczyszczanie-twarzy","tag-porady-kosmetologa","tag-skora-wrazliwa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/555","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=555"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/555\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16054,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/555\/revisions\/16054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=555"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=555"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=555"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}