{"id":59,"date":"2022-07-07T10:55:00","date_gmt":"2022-07-07T08:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella-de.jdmsite.com\/?p=59"},"modified":"2024-11-27T08:59:22","modified_gmt":"2024-11-27T07:59:22","slug":"wie-erkennt-man-seinen-hauttyp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wie-erkennt-man-seinen-hauttyp\/","title":{"rendered":"Wie erkennt man seinen Hauttyp?"},"content":{"rendered":"\n

Ohne die Antwort auf die Frage „Was ist Dein Hauttyp?”<\/strong> ist es sehr schwierig, die richtige Hautpflege zusammenzustellen. Das ist die Grundlage, um Dein Abenteuer mit Kosmetik zu beginnen und diese so auszuw\u00e4hlen, dass sie optimale Ergebnisse<\/strong> bringt. Wenn Du Schwierigkeiten hast, Deinen Hauttyp zu bestimmen, oder wenn Deine derzeitige Hautpflegeroutine keine zufriedenstellenden Ergebnisse liefert, kann es sich lohnen, noch einmal von vorne anzufangen und zu \u00fcberlegen, wie Deine Haut beschaffen ist und was sie tats\u00e4chlich braucht.<\/p>\n\n\n\n

Du fragst Dich, wie Du Deinen Hauttyp bestimmen kannst? In diesem Beitrag wirst Du alles dar\u00fcber erfahren! Du findest Informationen dar\u00fcber, ob Dein Hauttyp ver\u00e4ndert werden kann, was die verschiedenen Hauttypen sind und ob sich Dein Hauttyp mit dem Alter ver\u00e4ndern kann. Wie erkennt man trockene Haut und ob Mischhaut fettig ist? Kann man trockene Haut haben und gleichzeitig mit Akne k\u00e4mpfen? Erfahre au\u00dferdem, wie die richtige Hautpflege f\u00fcr Deinen Hauttyp aussehen sollte.<\/p>\n\n\n

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Es gibt 4 grundlegende Hauttypen: normale, trockene, fettige<\/strong> und Mischhaut<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Normale Haut<\/h3>\n\n\n\n

Sie ist am h\u00e4ufigsten bei Kindern, viel seltener bei Erwachsenen. Es ist der begehrteste<\/strong> Hauttyp, der als eine Art Muster betrachtet werden kann. Er zeichnet sich durch eine glatte Oberfl\u00e4che, unsichtbare Ausg\u00e4nge von Talgdr\u00fcsen, eine gleichm\u00e4\u00dfige Hautfarbe, den richtigen Feuchtigkeitsgehalt und einen gut erhaltenen Hydrolipidmantel aus. Die Haut reagiert richtig auf eine angemessene Pflege, wird nach dem Waschen nicht angespannt und fettet tags\u00fcber nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig.<\/p>\n\n\n\n

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Trockene Haut<\/h3>\n\n\n\n

Es ist eine Haut, die nicht genug Talg produziert, sie ist stumpf, rau, gespannt und empfindlicher gegen\u00fcber \u00e4u\u00dferen Faktoren wie Wind und Frost. Sie hat einen gest\u00f6rten Prozess der Keratose<\/strong> und Exfoliation<\/strong> der oberfl\u00e4chlichen Hornschicht (Stratum Corneum). Menschen mit diesem Hauttyp leiden h\u00e4ufig unter trockener Haut, einem unangenehmen Gef\u00fchl nach dem Waschen und der Notwendigkeit, sich nach dem Trocknen einzucremen. Pickel sind selten und die Ausg\u00e4ngen von Talgdr\u00fcsen (Poren) sind verengt. Bei der Pflege dieses Hauttyps ist es notwendig, den Hydrolipidmantel wieder aufzubauen<\/strong>, der meist gesch\u00e4digt ist, kein Wasser in der Epidermis h\u00e4lt und seine Funktion nicht richtig erf\u00fcllt. Leider zeigen sich die Zeichen der Hautalterung am schnellsten auf trockener Haut. Mit zunehmendem Alter nimmt auch die Aktivit\u00e4t der Talgdr\u00fcsen ab, so dass man erst ab einem bestimmten Alter zu diesem Hauttyp geh\u00f6ren kann, auch wenn man sein Leben lang keine Probleme mit mangelnder Einfettung gehabt hat.<\/p>\n\n\n\n

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Fettige Haut<\/h3>\n\n\n\n

Teint, bei dem die Talgdr\u00fcsen \u00fcberaktiv<\/strong> sind und eine erh\u00f6hte Menge an Talg<\/strong> produzieren. Es manifestiert sich tags\u00fcber im ganzen Gesicht durch \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Fettglanz. Fettige Haut ist meist dicker, fahl und hat erweiterte Ausg\u00e4ngen von Talgdr\u00fcsen, besonders in der T-Zone, manchmal auch an den Wangen. Mitesser<\/strong> sind oft ein Problem, auch Pickel k\u00f6nnen auftreten. Sie ist nicht sehr empfindlich gegen\u00fcber \u00e4u\u00dferen Faktoren. Manchmal kommt es vor, dass wir fettige Haut ziemlich aggressiv behandeln, reinigen, mattieren und oft exfolieren, was paradoxerweise sogar die Talgsekretion verst\u00e4rken<\/strong> und einen Teufelskreis-Mechanismus erzeugen kann.<\/p>\n\n\n\n

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Mischhaut<\/h3>\n\n\n\n

Sie ist eine Kombination aus fettiger und trockener Haut. Sie \u00e4u\u00dfert sich am h\u00e4ufigsten durch eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Talgproduktion in der T-Zone<\/strong> (Stirn, Nase und Kinn) und stumpfe, trockene Wangen. Manchmal gibt es auch unterschiedliche Stellen dieser Zonen, z. B. ist nur die Stirn fettig, w\u00e4hrend der Rest des Gesichts trocken oder normal ist. Mischhaut ist ein popul\u00e4rer Hauttyp<\/a> und gleichzeitig recht schwierig zu pflegen, da man sie wie trockene und fettige Haut behandeln und die richtige Balance in der Hautpflege finden muss. Oft hilft es, verschiedene Kosmetika f\u00fcr unterschiedliche Gesichtspartien zu verwenden oder universelle Produkte, die das richtige Feuchtigkeitsgef\u00fchl vermitteln, ohne die Haut zu \u00fcberlasten. Es lohnt sich auch, eine Aufteilung in Tages- und Nachtpflege<\/strong> einzuf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

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SUBTYPEN VON HAUT<\/h2>\n\n\n\n

Wenn es um Haut-Subtypen geht, unterscheiden wir am h\u00e4ufigsten die folgende Haut: vaskul\u00e4re (Couperose), zu Akne neigende, empfindliche, allergische, dehydrierte<\/strong> und reife Haut<\/strong>. Wir k\u00f6nnen einen oder mehrere Haut-Subtypen haben und sie k\u00f6nnen bei jedem Hauttyp auftreten.<\/p>\n\n\n\n

Couperose-Haut<\/h3>\n\n\n\n

Dieser Hauttyp ist durch eine Neigung zu R\u00f6tungen<\/strong> und das Auftreten erweiterter Blutgef\u00e4\u00dfe<\/strong> in der Haut gekennzeichnet. Meistens erscheinen sie auf den Wangen und um die Nasenfl\u00fcgel. Vaskul\u00e4re Haut ist auch sehr anf\u00e4llig f\u00fcr \u00e4u\u00dfere und innere Faktoren wie Wind, Temperaturschwankungen, UV-Strahlung, Stress, w\u00fcrzige Gew\u00fcrze, Alkohol oder k\u00f6rperliche Anstrengung. Couperose-Haut hat die gr\u00f6\u00dfte Veranlagung f\u00fcr Rosazea<\/a><\/strong>, weshalb eine angemessene Pr\u00e4vention so wichtig ist. Bei vaskul\u00e4rer Haut sollte die Pflege wirklich sanft sein und sich auf entz\u00fcndungshemmende, beruhigende und versiegelnde Blutgef\u00e4\u00dfe konzentrieren. Dar\u00fcber hinaus sollte jegliches Reiben der Haut vermieden werden.<\/p>\n\n\n\n

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Zu Akne neigende Haut<\/h3>\n\n\n\n

Derzeit ein immer h\u00e4ufiger auftretender Hauttyp. Es zeichnet sich durch eine Tendenz zur Bildung verschiedener Arten von nicht-entz\u00fcndlichen<\/strong> und entz\u00fcndlichen<\/strong> L\u00e4sionen aus. Nat\u00fcrlich gibt es viele Arten von Akne, daher kann es verschiedene Ver\u00e4nderungen in ihrem Verlauf geben. Nicht-entz\u00fcndliche L\u00e4sionen sind geschlossene<\/strong> und offene Mitesser<\/strong>, w\u00e4hrend entz\u00fcndliche Ver\u00e4nderungen Pusteln, Papeln, Tumore<\/strong> und Zysten<\/strong> sind. Aknehaut betrifft sehr h\u00e4ufig Jugendliche w\u00e4hrend der Pubert\u00e4t, tritt aber auch immer h\u00e4ufiger bei Erwachsenen auf. Die Ursachen von Akne k\u00f6nnen sehr vielf\u00e4ltig sein und es ist ein sehr komplexes Problem, das ganzheitlich<\/strong> angegangen werden sollte (Hormone, Ern\u00e4hrung, unzureichende Pflege, genetischer Hintergrund, Medikamente, andere Krankheiten, Stress). Manchmal ist es m\u00f6glich, Akne-L\u00e4sionen zu beruhigen, aber es bleibt eine Tendenz zu ihrer Bildung, weshalb es so wichtig ist, sich um die richtige Pflege zu k\u00fcmmern.<\/p>\n\n\n\n

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Empfindliche Haut<\/h3>\n\n\n\n

Manche Haut reagiert empfindlicher auf \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse mit Brennen, R\u00f6tung, Adstringenz, Stechen, Reizung und manchmal sogar Juckreiz\u2026 Es ist ein Dauerzustand<\/strong> und wir k\u00f6nnen mit einer solchen Haut geboren werden oder sie im Laufe unseres Lebens erwerben, z.B. nach einer dermatologischen Behandlung. Am h\u00e4ufigsten tritt<\/strong> dieser Subtyp bei trockener Haut auf<\/strong>, ist jedoch keine Regel. Ein solcher Teint erfordert eine sehr<\/strong> sanfte<\/strong> Behandlung, Schutz und die Auswahl geeigneter Kosmetika f\u00fcr empfindliche Haut<\/a>. Es ist kein vor\u00fcbergehender Zustand, daher lohnt es sich, zu lernen, sich richtig darum zu k\u00fcmmern, um Unannehmlichkeiten zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n

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Allergische Haut<\/h3>\n\n\n\n

Sie reagiert sehr intensiv auf einen bestimmten Erreger, der normalerweise keine allergische Reaktion hervorrufen w\u00fcrde. Dies ist ein vor\u00fcbergehender Zustand<\/strong> und h\u00f6rt auf, nachdem das Allergen eliminiert wurde. Alles kann ein Erreger sein, der eine allergische Reaktion ausl\u00f6st, und es ist sehr individuell. Jeder Inhaltsstoff des Kosmetikums (einschlie\u00dflich nat\u00fcrlicher) kann ein Allergen<\/strong> sein, sogar potenziell sicher. Andere Allergien, wie Nahrungsmittelallergien, k\u00f6nnen ebenfalls Hautsymptome verursachen. Auch diese Haut hat oft eine gest\u00f6rte Schutzbarriere<\/strong> und es ist sehr wichtig, sich um das Mikrobiom und den Hydrolipidmantel zu k\u00fcmmern. Die Empfindungen, die auf der Haut auftreten, sind vor allem starker Juckreiz, Hautausschlag, Brennen, R\u00f6tung und manchmal sogar Blasen, Schwellungen, Hautabsch\u00e4lung der Haut oder Schmerzen. Eine allergische Reaktion muss nicht sofort nach dem ersten Kontakt mit dem Allergen auftreten, sie kann sich erst beim zweiten oder dritten Kontakt bemerkbar machen. Bei schweren allergischen Reaktionen solltest Du immer sofort einen Arzt aufsuchen.<\/p>\n\n\n\n

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Dehydierte Haut<\/h3>\n\n\n\n

Es handelt sich um eine periodische Austrocknung der Epidermis, die sich durch Absch\u00e4len und Rauheit, Verst\u00e4rkung von Falten, mangelnde Elastizit\u00e4t und ein Spannungsgef\u00fchl nach dem Waschen \u00e4u\u00dfert. Es kann durch Wetterbedingungen wie Frost und Wind entstehen oder durch unsachgem\u00e4\u00dfe Pflege verursacht werden, z. B. nach \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Gebrauch von Peeling-Produkten. Sie wird oft mit trockener Haut verwechselt<\/strong>, was sich aber nicht auf zu wenig Talgproduktion bezieht, sondern auf zu wenig gebundenes Wasser in der Epidermis<\/strong>. Interessanterweise kann sogar fettige Haut dehydriert werden. Bei unzureichender Pflege beginnt sie paradoxerweise noch intensiver zu fetten, um den transepidermalen Wasseraustritt aus der Epidermis so weit wie m\u00f6glich zu begrenzen.<\/p>\n\n\n\n

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Reife Haut<\/h3>\n\n\n\n

Sie h\u00e4ngt eng mit der Genetik und dem Alter zusammen. Die charakteristischen Merkmale sind sichtbare Falten, Straffheit- und Dichteverlust, Verf\u00e4rbungen. Ein solcher Hautzustand ist mit Kosmetika allein nur sehr schwer zu \u00e4ndern; es ist wichtig, den Alterungsprozess zu verhindern. Der wichtigste Schritt in der Pflege reifer Haut ist die\u00a0t\u00e4gliche Anwendung von Antioxidantien<\/strong>\u00a0und\u00a0Cremes mit UV-Filter<\/a><\/strong>. Durch hormonelle Ver\u00e4nderungen, ausgew\u00e4hlte Pflege, Behandlungen, Umweltbedingungen und viele weitere Aspekte k\u00f6nnen sich Hauttyp und -subtyp im\u00a0Laufe des Lebens ver\u00e4ndern<\/strong>. Am besten schaust Du einfach auf Deine Haut und w\u00e4hlst Produkte aus, die Deinen aktuellen Bed\u00fcrfnissen entsprechen.<\/p>\n\n\n\n

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Ohne die Antwort auf die Frage „Was ist Dein Hauttyp?” ist es sehr schwierig, die richtige Hautpflege zusammenzustellen. Das ist die Grundlage, um Dein Abenteuer mit Kosmetik zu beginnen und diese so auszuw\u00e4hlen, dass sie optimale Ergebnisse bringt. Wenn Du Schwierigkeiten hast, Deinen Hauttyp zu bestimmen, oder wenn Deine derzeitige Hautpflegeroutine keine zufriedenstellenden Ergebnisse liefert, kann es sich lohnen, noch einmal von vorne anzufangen und zu \u00fcberlegen, wie Deine Haut beschaffen ist und was sie tats\u00e4chlich braucht.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":585,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[115,117],"tags":[186,197],"class_list":["post-59","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesichtspflege","category-kosmetologie-tipps-gesichtspflege","tag-porady-kosmetologa","tag-rodzaje-cery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1965,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions\/1965"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/585"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.com.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}