Ich glaube nicht, dass wir dich langweilen müssen, wenn es darum geht, Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor für dein Gesicht zu verwenden, denn ich bin sicher, du weißt bereits, dass es sich lohnt und kennst unsere Empfehlungen 🙂. Aber mir ist aufgefallen, dass viel weniger über den Lichtschutz im Zusammenhang mit dem Körper gesprochen wird. Und genau hier komme ich zur Rettung! Ich habe einige tolle Optionen getestet, die ich gerne mit dir teilen möchte, und ich hoffe, du probierst meine Empfehlungen aus.
Ich bin mir bewusst, dass der Effekt einer gebräunten Haut sehr begehrenswert ist, aber ich weiß auch, wie schädlich das Bräunen ist. Alles muss mit dem Köpfchen gemacht werden. Ich empfehle, vor dem Bräunen des Körpers ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50 aufzutragen und es alle paar Stunden und nach jedem Aufenthalt im Wasser erneut aufzutragen. Sonnenschutz ist besonders wichtig, wenn du deine Haut vor vorzeitiger Alterung schützen willst. Oft wird die Gesichtshaut mehr gepflegt als die Körperhaut, aber sie sollte nicht vergessen werden. Warum solltest du dich um deine Körperhaut und deren Schutz vor schädlicher UV-Strahlung kümmern? Sonnenbrände entstehen bei längerem Aufenthalt im Freien, insbesondere bei intensiver Sonneneinstrahlung. Neben den offensichtlichen Auswirkungen von Verbrennungen wie Rötung, Brennen und Ablösen der Haut können sie auch irreversible Schäden an der Zell-DNA verursachen, die zu Hautkrebs führen können. Deshalb ist es so wichtig, Sonnenschutzmittel zu verwenden!
Natürlich ist es am besten, sich nicht zu bräunen 🙂. Aber ich habe ein paar Grundregeln zusammengestellt, mit denen du deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützen kannst.
Ein Sonnenschutzmittel ist ein absolutes Muss in der Hautpflege – das weißt du bereits. Aber welche soll man wählen? Das hängt vor allem von deinen Vorlieben ab. Wenn du einen feuchtigkeitsspendenden Sonnenschutz möchtest, wähle eine dickere, konzentriertere Textur. Wenn du deinen Hautton ausgleichen möchtest, wähle ein Produkt mit zusätzlicher Farbe. Du kannst dich auch für eine Sprühcreme oder ein wasserfestes Produkt entscheiden, das chemische oder physikalische Filter enthält.
Ich kann diese Frage auf zwei Arten beantworten:
Ich habe für dich Produkte ausgewählt, die du mit Erfolg als UV-Schutz für deine eigene Haut und die deiner Kinder verwenden kannst. Jedes von ihnen bietet dir nicht nur einen wirksamen Schutz, sondern auch pflegende Eigenschaften. Schauen wir sie uns doch einmal genauer an!
Kapazität: 100 ml | Wirkstoffe: chemische Filter, Trehalose, Vitamin E, Vitamin C, Präbiotikum
Dieses Produkt ist ideal für Sommertage als Begleiter für alle Aktivitäten im Freien. Es hat eine leichte Textur, die schnell einzieht und kein klebriges oder fettiges Gefühl auf der Haut hinterlässt. Es enthält chemische Filter, die für einen hohen Schutz vor einem breiten Spektrum von UVA- und UVB-Strahlen sorgen – so wird Sonnenbrand vermieden und die vorzeitige Hautalterung verlangsamt. Dieses Kosmetikum hat auch eine pflegende Wirkung. Trehalose in Verbindung mit einem Präbiotikum sorgt für eine lang anhaltende Feuchtigkeitsversorgung und eine Verringerung von Reizungen und Entzündungen. Die Vitamine C und E schützen die Haut vor Schäden durch freie Radikale und tragen dazu bei, sie zu glätten und zu nähren.
Kapazität: 100 ml | Wirkstoffe: chemische Filter, Adenosin, Chiasamen-Extrakt, Herzblattextrakt, Aloe-Vera-Extrakt
Dieses Sonnenschutzmittel muss man dir vielleicht gar nicht vorstellen 🙂 . Er ist ein Bestseller und wird von vielen Menschen geliebt. Kein Wunder – es handelt sich um eine leichte Creme in einer großen Packung, die deine Haut hervorragend vor UVA- und UVB-Strahlen schützt. Sie ist in erster Linie für das Gesicht gedacht, aber dank ihres großen Fassungsvermögens kann man sie auch gut für den Körper verwenden (vor allem, wenn man eine minimalistische Hautpflegeroutine erstellen möchte). Diese Aloe-Vera-Creme mit LSF 50 hat nicht nur feuchtigkeitsspendende, sondern auch entzündungshemmende, lindernde, regenerierende, Anti-Falten- und Anti-Aging-Eigenschaften.
Kapazität: 70 ml | Wirkstoffe: physikalische Filter, Hyaluronsäure, Aminosäuren, Ceramide
Wenn deine Haut nicht so viel Sonnenschutz benötigt wie die Kosmetika, die ich dir bisher gezeigt habe, habe ich noch eine weitere Option für dich. Dieses Produkt enthält SPF 30/PA+++, der Sie wirksam vor den negativen Sonnenstrahlen schützt. Dies ist eine weitere Creme mit physikalischen Filtern, die vor allem für empfindliche Haut geeignet ist. Darüber hinaus enthält sie Wirkstoffe mit feuchtigkeitsspendenden, regenerierenden und die Hydrolipidbarriere stärkenden Eigenschaften – Hyaluronsäure, Aminosäuren und Ceramide. Dadurch wird deine Haut nicht nur vor der Sonne geschützt, sondern auch ihr Gesamtzustand verbessert.
Kapazität: 150 ml | Wirkstoffe: chemische Filter, Kieselerde, Baumwollextrakt, Vitamin E
Sie hat eine dicke, cremige Textur, lässt sich aber perfekt verteilen, zieht in Sekunden ein und hinterlässt keinen weißen Film. Obwohl es sich um einen chemischen Sonnenschutz handelt, hinterlässt er nicht den typischen Fettfilm – im Ernst, die Haut sieht glatt und mit Feuchtigkeit versorgt aus, nicht wie mit Öl verschmiert😅. Außerdem enthält sie Vitamin E und Baumwollextrakt, so dass sie nicht nur schützend, sondern auch pflegend wirkt – die Haut fühlt sich danach ganz weich und angenehm an. Die Kieselerde trägt auch dazu bei, die Haut ein wenig zu mattieren. Wenn du also ein Problem mit Glanz hast (z. B. am Dekolleté oder am Rücken), wirst du diese Creme mögen. Perfekt für den Sommer – sie klebt nicht, bleibt nicht an der Kleidung haften und sieht auf der Haut wunderschön aus.
Kapazität: 100 ml | Wirkstoffe: chemische und physikalische Filter
Dieses Produkt ist für Kinder ab dem Alter von 2 Jahren geeignet. Es enthält zwei Arten von Filtern, die für seinen sehr hohen Schutz vor Sonnenstrahlen verantwortlich sind. Die Formel ist wasserfest und ziemlich dick, so dass man sie gut auf dem Körper verteilen muss, damit sie richtig einziehen kann. Wenn du auf der Suche nach einer effizienten und sparsamen Sommerlösung für die ganze Familie bist, solltest du sie unbedingt ausprobieren!
Ist hier nichts für dich dabei? Schau dir andere Körpercremes mit LSF an!
Ich hoffe, du findest hier deinen Favoriten, der zu deinem täglichen Begleiter wird. Vergiss ihn nicht nur beim Entspannen am Strand, sondern auch bei allen anderen Aktivitäten im Freien – er wird dir helfen, die unangenehmen Nebenwirkungen des Aufenthalts in der Sonne zu vermeiden und du wirst die schönen Urlaubsmomente in vollen Zügen genießen können :).
Denk daran, dass auch die Pflege nach dem Sonnenbad wichtig ist. Wirf einen Blick auf den Beitrag, den wir diesem Thema widmen, und entdecke unsere Tipps und die besten hautlindernden Kosmetika!
Weitere Informationen zur Hautpflege im Sommer finden Sie in unserem Blog:
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