Empfindliche Haut ist ein Hauttyp, der empfindlicher gegenüber allen äußeren Faktoren ist und leicht auf jeden Kontakt mit reizenden Stoffen oder „extremen” Bedingungen, wie hohe oder niedrige Temperaturen, Sonne, starker Wind oder trockene Luft, reagiert.
Empfindliche Haut ist einer der anspruchsvollsten Hauttypen, der besondere Sorgfalt und Feinfühligkeit bei der täglichen Hautpflege erfordert. Menschen mit diesem Hauttyp leiden häufig unter Unbehagen, Rötungen, Juckreiz und Reizungen, die durch verschiedene äußere Faktoren hervorgerufen werden.
Empfindliche Haut zeichnet sich aus durch:
Bei empfindlicher Haut sollte man bei der Auswahl von Kosmetika vorsichtig sein: vermeide Produkte mit reizenden Inhaltsstoffen, Duftstoffen, Alkohol und aggressiven Reinigungsmitteln.
Die Reinigung empfindlicher Haut kann eine Herausforderung sein, aber mit dem richtigen Wissen und einer sorgfältigen Produktauswahl ist es möglich, empfindliche Haut zu ” kontrollieren” und eine gesunde, strahlende Haut zu erhalten
Vor der Reinigung empfindlicher Haut ist es hilfreich zu wissen, was empfindliche Haut eigentlich ist. Empfindliche Haut erscheint dünn, was sie anfälliger für äußere Faktoren macht. Reaktionen auf verschiedene kosmetische Inhaltsstoffe und eine unsachgemäße Verwendung von Kosmetika können zu Reizungen, Rötungen und Juckreiz führen.
Wenn man empfindliche Haut hat, sollte man besonders auf alles achten, was sich negativ auf die Haut auswirken kann.
Empfindliche Haut kann auf verschiedene kosmetische Inhaltsstoffe oder Umweltfaktoren reagieren. Daher lohnt es sich, potenzielle Reizstoffe zu meiden und nach Produkten Ausschau zu halten, die speziell für diesen Hauttyp entwickelt wurden.
Es gibt jedoch eine ganze Reihe von Inhaltsstoffen, die besonders gut für empfindliche Haut geeignet sind. Achte auf diese Inhaltsstoffe in Kosmetika, die für empfindliche Haut entwickelt wurden:
Da wir nun wissen, auf welche Inhaltsstoffe in Kosmetika zu achten ist, kommen wir nun zur Reinigung!
Die Reinigung empfindlicher Haut ist ein wichtiger Schritt in der täglichen Hautpflegeroutine, sollte aber sanft erfolgen, um Reizungen zu vermeiden.
Nach dem Aufwachen reicht ein sanftes Reinigungsmittel oder sogar nur lauwarmes Wasser aus, um die Haut auf die morgendliche Pflegeroutine vorzubereiten. Wenn das Wasser an deinem Wohnort hart ist, solltest Du gefiltertes Wasser oder Mineralwasser verwenden.
Die abendliche Hautreinigung zur Entfernung von Pflege-, Schmutz- und Make-up-Rückständen des Tages ist aufwändiger und sollte daher in zwei Schritten durchgeführt werden.
Wähle ein sanftes Reinigungsöl für empfindliche Haut, z. B. eine Mischung aus Ölen in flüssiger oder Butterform. Vermeide Produkte mit aggressiven Inhaltsstoffen wie Silikone, Parabene, Alkohol oder künstliche Duftstoffe.
Trage zu Beginn eine kleine Menge des Produkts auf die trockene Gesichtshaut auf und massiere es mit kreisenden Bewegungen sanft in die Haut ein. Das Reinigungsöl sollte Unreinheiten, Make-up und überschüssigen Talg lösen.
Nach ein paar Minuten die Hände mit lauwarmem Wasser anfeuchten und weiter sanft einmassieren. Das Wasser hilft, das Öl zu emulgieren, so dass es sich leichter abspülen lässt.
Spüle Dein Gesicht mit lauwarmem Wasser ab. Du kannst auch ein weiches, feuchtes Tuch verwenden – allerdings kein raues, sondern ein Musselin-Tuch – um das Öl sanft von Deinem Gesicht abzuwischen.
Wähle ein sanftes Gel oder einen Schaum für die Reinigung empfindlicher Haut. Achte darauf, dass das Produkt keine schädlichen Reizstoffe enthält.
Trage eine kleine Menge des Gels oder Schaums auf das feuchte Gesicht auf.
Massiere Dein Gesicht sanft in kreisenden Bewegungen und vermeide dabei Druck oder Zupfen. Spüle das Gesicht mit lauwarmem Wasser ab und entferne dabei gründlich alle Produktreste. Tupfe Dein Gesicht sanft mit einem Handtuch trocken und vermeide es zu reiben.
Wenn Du sicher bist, dass Deine Haut gründlich gereinigt ist, solltest Du ein Gesichtswasser auftragen, um die natürliche Hydrolipidbarriere der Haut zu stärken und Deiner Haut den richtigen pH-Wert zu geben. Die Tonisierung empfindlicher Haut ist ein wichtiger Schritt in der täglichen Hautpflege, um gesund aussehende Haut zu erhalten, Reizungen zu minimieren und die natürliche Hautbarriere zu stärken.
Achte darauf, ein Gesichtswasser zu wählen, das speziell für empfindliche Haut entwickelt wurde und keine starken Reizstoffe wie Duft- und Farbstoffe enthält.
Bevor Du das Gesichtswasser regelmäßig im ganzen Gesicht verwendest, solltest Du es an einer kleinen Hautstelle testen, um sicherzustellen, dass es keine Allergien oder Reizungen auslöst. Das Gesichtswasser sollte sanft mit einem weichen Wattepad aufgetragen werden, am besten mit den eigenen Händen, um die Haut nicht zu reizen. Eine gute Möglichkeit für empfindliche Haut ist ein Toner-Nebel, der auf das Gesicht gesprüht und dann sanft mit den Händen eingeklopft wird. Nebel können auch tagsüber über dem Make-up verwendet werden, um das Make-up aufzufrischen und die Haut an heißen Tagen zu kühlen. Die Wirkstoffe in den Nebeln halten die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
Bei Gesichtswasser lohnt es sich, auf Stoffe wie Niacinamid, Aloe Vera, Centella Asiatica oder Ceramide zu achten – dann dienen sie nicht nur der Wiederherstellung des richtigen pH-Werts, sondern können auch die erste Stufe der Pflege sein.
Nach der Verwendung eines Gesichtswassers ist es ratsam, ein geeignetes Serum oder eine Essenz aufzutragen, das bzw. die die Wirkstoffe enthält, die uns in unserer Hautpflegeroutine dienen. Bei Wirkstoffen wie Retinol, Säuren oder Vitamin C ist es immer ratsam, mit niedrigeren Konzentrationen zu beginnen und die Haut langsam an ihre Wirkung zu gewöhnen.
Der letzte Schritt bei der täglichen Pflege empfindlicher Haut ist eine Creme. Tagsüber sollte unbedingt ein Sonnenschutzmittel mit LSF 50 verwendet werden (zusätzlich oder anstelle einer Feuchtigkeitscreme). Nachts kann anstelle einer Creme eine Nachtmaske verwendet oder die Haut sanft mit einem Öl massiert werden.
Wenn Du kein säurehaltiges Gesichtswasser verwendest, ist es eine gute Idee, 1-2 Mal pro Woche ein Peeling mit sanften Peelings, Seren oder Masken zu verwenden. Es ist gut, wenn sie sanfte Säuren oder Enzyme enthalten und für empfindliche Haut geeignet sind. Als zusätzliche Pflege lohnt es sich auch, lindernde Masken zu verwenden, um den täglichen Komfort empfindlicher Haut zu erhöhen.
Denke daran, dass jeder Mensch eine andere Haut hat und es daher sinnvoll ist, die Produkte und die Routine zu finden, die am besten zu Deinen Bedürfnissen passen. Wenn Du Dir unsicher bist, welche Beauty-Produkte für Dich am besten geeignet sind, kannst Du Dich jederzeit an eine Cosibella Kosmetologin wenden. Solltest Du jedoch Zweifel haben, kannst Du Dich gerne an eine Kosmetikerin wenden, indem Du unser Kosmetikformular ausfüllst. Du kannst uns auch auf Facebook (cosibellade), Instagram (cosibella.de) oder telefonisch unter +4935813254600 kontaktieren.
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